Deine Dateneingabe für deinen persönlichen Metabolic Check

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Deine Körpergröße (in cm) *

Dein Körpergewicht (in kg) *

Nimm bitte ein Maßband und miss deinen Halsumfang in cm. Das Maßband sollte eng unterhalb des Kehlkopfes angelegt werden. Trage die Daten anschließend ein. *

Nimm bitte ein Maßband und miss nun deinen Taillenumfang in cm. Das Maßband sollte eng, zwei Finger breit über dem Beckenkamm, meist kurz oberhalb des Bauchnabels, angelegt werden. Trage die Daten anschließend ein. *

Nimm Dir bitte ein Maßband und miss nun deinen Hüftumfang in cm. Das Maßband sollte eng auf Höhe der Hüftgelenksknochen, meist kurz oberhalb der Schambeingrenze, angelegt werden. Trage die Daten anschließend ein. *

* Wir benötigen diese Pflichtangaben zur Erstellung deines Planes.